维生素c丸一次几粒
若安好维生素：维生素c丸一次几粒
维生素C的服用量应该根据产品说明或医生的建议来进行。一般来说，成人每日推荐摄入量为100-200毫克，但一些补充剂的每粒含量可能会超过这个数值。过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不适症状。因此，请务必按照产品标签上的指示或医疗专业人士的建议来服用。如果不确定如何服用，最好咨询医生或药师。
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