补钙需要补充维生素d
若安好维生素：补钙需要补充维生素d
是的，通常情况下，补钙时同时补充维生素D是有帮助的。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收。当人体摄入足够的维生素D时，它可以帮助肠道更好地吸收食物中的钙，从而提高血钙水平，并支持骨骼健康。
若安好维生素：补钙需要补充维生素d第 1 部分
不过，具体的补充方案最好根据个人健康状况和医生或营养专家的建议来制定。过量补充维生素D也可能带来健康风险，如高血钙症等。因此，在开始任何补充剂计划之前，咨询医疗专业人士总是明智的选择。
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