什么食物含有维生素e
若安好维生素：什么食物含有维生素e
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。以下是一些富含维生素E的食物：
若安好维生素：什么食物含有维生素e一、 植物油：如小麦胚芽油、玉米油、大豆油、橄榄油等。
若安好维生素：什么食物含有维生素e二、 坚果和种子：如杏仁、榛子、核桃、花生、葵花籽、南瓜籽等。
若安好维生素：什么食物含有维生素e三、 绿叶蔬菜：如菠菜、甘蓝、芥兰等。
若安好维生素：什么食物含有维生素e四、 全谷类食品：如燕麦、糙米等。
若安好维生素：什么食物含有维生素e五、 鱼类和海产品：如鳕鱼、虾等。
若安好维生素：什么食物含有维生素e六、 蛋黄：鸡蛋黄中含有丰富的维生素E。
以上食物都是维生素E的良好来源，适量摄入这些食物可以帮助补充维生素E。但请注意，不同食物中维生素E的含量可能有所不同，建议根据自己的需求选择合适的食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**r
维生素套餐：【龙年限定礼盒】液体钙400粒-优力盖牌钙维生素D软胶囊300粒善元堂加成人中老年男女液体钙片补
维生素测评：几年了，一直买。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【买2送1 到手瓶】-正品南京同仁堂锌镁片男士性功能促睾肌酸运动健身多维生素B族片
维生素测评：购买的维普森旗舰店柠檬钙片好吃不贵，店铺态度好发货快，货到付款。方便快捷！
维生素买家：a**9
维生素套餐：鲨鱼软骨钙无蔗糖【6瓶】巩固装-艾成长复合钙儿童青少年官方旗舰店正品钙维生素D软胶囊营养素
维生素测评：不错的钙片，中老年人吃的习惯，价格实惠，不错吧
维生素买家：土**片
维生素套餐：1瓶装-无限极钙片锌维生素D片巧克力味120粒产品儿童成人老人青少年补钙
维生素测评：非常好，这个东西，感觉每天来一粒，补充营养
维生素买家：2**者
维生素套餐：粉红色-钙片男性成年男大学生青少年长高18岁以上补钙成人维生素d男士钙
维生素测评：货已收到，是正品，值得购买。
浏览“什么食物含有维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d哪时候吃好
下一篇：喝酒还能吃维生素e吗
