吃b族维生素尿液变黄正常吗女
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是的，服用B族维生素后尿液颜色变黄是正常的。这是因为B族维生素（尤其是水溶性维生素如维生素B2、B6和B12）在体内的吸收和代谢过程中，过量的部分通常会通过尿液排出体外。这些维生素中的色素成分可以导致尿液颜色变黄，有时甚至可能呈现亮黄色或橙色。
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这种现象通常是无害的，表明身体没有完全吸收所摄入的维生素，多余的维生素被自然排泄出去了。不过，如果除了尿液颜色变化之外还有其他不适症状出现，建议咨询医生以确认是否需要调整剂量或检查是否有其他健康问题。同时，保持适量补充和均衡饮食是非常重要的。
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