老人补充维生素d3每日是多少
若安好维生素：老人补充维生素d3每日是多少
对于老年人来说，补充维生素D3的剂量应该根据个人的具体情况来定，包括饮食习惯、日晒时间以及健康状况等。一般来说，建议的每日摄入量大约在800到2000国际单位（IU）之间。然而，具体的补充剂量最好由医生或营养专家根据个人健康状况进行评估和推荐。
若安好维生素：老人补充维生素d3每日是多少第 1 部分
需要注意的是，过量补充维生素D可能会导致中毒症状，如钙沉积在血管或器官中，因此不建议自行大幅度增加剂量。如果老人有特殊健康需求或正在服用其他药物，应先咨询医疗专业人士的意见。
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