儿童维生素d一天摄入多少
若安好维生素：儿童维生素d一天摄入多少
儿童维生素D的推荐摄入量取决于他们的年龄。根据美国儿科学会和国家医学科学院的建议，以下是一些基本指导：
若安好维生素：儿童维生素d一天摄入多少一、 0-12个月大的婴儿：每天400 IU（国际单位）。
若安好维生素：儿童维生素d一天摄入多少二、 1-18岁的儿童：每天600 IU。
然而，这些只是一般性建议，具体需求可能因个体差异而异。例如，如果孩子有特殊的健康状况或饮食习惯，可能需要更多的维生素D。在某些情况下，医生可能会建议更高的每日摄入量。
因此，对于具体的建议，最好咨询儿科医生或营养专家。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。同时，请确保通过食物或补充剂安全地为孩子获取所需的维生素D。
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