2周岁维生素d一天吃多少毫克

若安好维生素：2周岁维生素d一天吃多少毫克

对于2周岁的儿童，维生素D的推荐摄入量通常为每天400国际单位（IU），这相当于大约10微克（mcg）。请注意，这个数值是一般建议值，具体需求可能因个体差异和医生建议而有所不同。请在给孩子补充任何维生素或矿物质之前咨询儿科医生或营养专家。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。不要自行决定剂量，以免过量摄入导致健康问题。

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