空腹可以吃维生素c片吗
若安好维生素：空腹可以吃维生素c片吗
空腹时服用维生素C片通常是安全的，因为维生素C是水溶性的，不会在体内积累到有毒的水平。但是，有些人可能会感到胃部不适或刺激，尤其是在高剂量下。
若安好维生素：空腹可以吃维生素c片吗第 1 部分
如果你的胃比较敏感，你可以在饭后服用维生素C片以减少这种不适感。此外，某些食物可以帮助提高维生素C的吸收，因此与餐食一起服用可能更有益。
若安好维生素：空腹可以吃维生素c片吗第 2 部分
如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保维生素C的摄入对你来说是最适合的。
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