大枣含维生素c高吗
若安好维生素:大枣含维生素c高吗
大枣(红枣)的维生素C含量并不是特别高。虽然它是一种营养价值较高的食物,富含多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素E、钾、铁等,但其维生素C的含量相对较低。
若安好维生素:大枣含维生素c高吗第 1 部分
根据一些研究和营养成分表的数据,每100克大枣中的维生素C含量大约在2毫克到几十毫克之间,这个数值远低于某些其他水果,比如猕猴桃、柑橘类水果和草莓等,这些水果的维生素C含量通常更高。
若安好维生素:大枣含维生素c高吗第 2 部分
尽管如此,大枣仍然是一种有益健康的食品,具有补血安神、健脾养胃的功效,在日常饮食中适量食用对身体是有益的。如果您需要通过食物来补充维生素C,可以考虑多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:z**1
维生素套餐:黑色-3瓶共600粒!康恩贝钙D软胶囊补VD维生素D中老年钙片碳酸钙液体钙
维生素测评:收东西,包装完好,东西可以,不存在问题。
维生素买家:t**4
维生素套餐:200粒瓶-迪巧钙维生素D维生素K2碳酸钙中老年人成年女性男青年补DK钙
维生素测评:快递物流:送货上门,服务好,日期新鲜。
维生素买家:舞**粒
维生素套餐:金钙尔奇高钙片60片1瓶-【胡可直播间】迪巧DK儿童钙片维生素k2d3青少年碳酸钙咀嚼正品
维生素测评:到年纪需要补钙了
维生素买家:y**4
维生素套餐:中老年女士200粒-迪巧钙维生素D3维生素K2咀嚼片儿童钙DK青少年官方旗舰店
维生素测评:近60岁的人,一直服用,身体挺好。发货快,物流快。
维生素买家:y**3
维生素套餐:钙D2瓶装(400粒)-4瓶修正液体钙软胶囊补钙补维生素vd儿童成人中老年搭腰腿疼钙片
维生素测评:一直买这个用
浏览“大枣含维生素c高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章