白天喝维生素c会变黑吗
若安好维生素：白天喝维生素c会变黑吗
不会。维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助防止皮肤受到自由基的损害，并且被认为有助于皮肤健康和美白。然而，过量摄入任何营养素都可能对身体产生不良影响。如果你担心皮肤变黑的问题，建议你注意防晒，因为紫外线是导致皮肤变黑的主要原因。同时，均衡饮食和良好的生活习惯也是保持皮肤健康的重要因素。
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