缺少维生素b1易患什么
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缺乏维生素B1（硫胺素）可能会导致一种称为脚气病（Beriberi）的疾病。脚气病主要影响神经系统、心脏和循环系统。根据症状的不同，脚气病可以分为干性脚气病和湿性脚气病两大类。
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- 干性脚气病：主要表现为神经系统的症状，如感觉异常、肌肉无力、萎缩等。
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- 湿性脚气病：主要表现为心血管系统的症状，如心悸、气短、水肿等。
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此外，维生素B1缺乏还可能与Wernicke-Korsakoff综合征有关，这是一种与神经系统相关的严重状况，常见于长期酗酒的人群中。
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为了预防维生素B1缺乏，建议均衡饮食，包括全谷物、肉类（尤其是猪肉）、豆类、坚果和种子等富含维生素B1的食物。如果怀疑自己或他人有维生素B1缺乏的症状，应及时就医并接受专业诊断和治疗。
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