吃维生素d能增加抵抗力吗
若安好维生素：吃维生素d能增加抵抗力吗
维生素d对于人体健康确实有重要作用，它有助于增强免疫系统的功能。维生素d可以帮助身体吸收和利用钙，这对于骨骼健康至关重要，同时也有助于维持免疫细胞的正常功能。研究显示，适量补充维生素d可以提高机体对感染的抵抗力，特别是对于呼吸道疾病有一定的预防作用。
若安好维生素：吃维生素d能增加抵抗力吗第 1 部分
然而，需要注意的是，维生素d并非万能药，抵抗疾病的关键还是在于均衡饮食、适量运动、良好的生活习惯和充足的休息。如果你认为自己缺乏维生素d，最好先咨询医生，根据个人情况确定是否需要补充以及具体的剂量。过量摄入维生素d也可能带来副作用，所以请遵循医嘱。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**q
维生素套餐：海盐百香果500g【散装-约288颗】-汤臣倍健多维女士多种维生素矿物质耐力运动营养片30片
维生素测评：罐装口感不错好
维生素买家：t**4
维生素套餐：海盐菠萝味2000g【四斤装约1150颗】-【香菇来了】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2儿童钙青少年成长
维生素测评：很好，一直在买
维生素买家：t**9
维生素套餐：高含量维生素C*瓶（共180粒）.-金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童补钙
维生素测评：每天都要吃的维生素C收到了。嘴嚼的酸酸甜甜的很好吃
维生素买家：阳**日
维生素套餐：【B族维生素1瓶装】108粒-美国进口Bayer拜耳OneADay50+中老年男性复合维生素钙矿物质300粒
维生素测评：维生素含量还可以，一片有100毫克。适合日常补充维生素。每天吃一次就可以。
维生素买家：l**0
维生素套餐：钙D软胶囊90粒*瓶（适合三口之家的你）-英国hb钙片荷柏瑞钙片女性补钙中老年成人钙片维生素d240片
维生素测评：很不错超级好！会继续关注购买的！
浏览“吃维生素d能增加抵抗力吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：asc维生素c2
下一篇：女性每天吃一片维生素e的好处
