具有凝血作用的维生素
若安好维生素：具有凝血作用的维生素
具有凝血作用的维生素是维生素K。维生素K对于血液凝固过程至关重要，它参与了多种凝血因子的合成。如果缺乏维生素K，可能会导致凝血时间延长，增加出血的风险。维生素K主要通过饮食摄取，富含维生素K的食物包括绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、植物油和一些水果等。此外，肠道内的某些细菌也能合成一部分维生素K，供人体使用。
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