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维生素c是用开水还是冷水

2025-01-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:维生素c是用开水还是冷水


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维生素C(也称为抗坏血酸)对热和氧化都比较敏感。因此,使用冷水或接近室温的水来溶解维生素C补充剂或含有维生素C的粉末、片剂等,通常是一个更好的选择。如果水温过高,尤其是接近沸腾的开水,可能会导致维生素C分解,降低其效力。


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若安好维生素:维生素c是用开水还是冷水第 1 部分

但是,对于一些需要服用含维生素C药物的情况,如果说明书上建议用热水送服,则应按照医嘱或说明书指示进行。总体来说,为了保持维生素C的最佳效果,建议使用冷水或温水。


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