加班熬夜可以吃维生素片吗
若安好维生素：加班熬夜可以吃维生素片吗
是的，你可以选择服用维生素片来补充因加班熬夜而消耗的营养。不过，最好的方式还是通过均衡饮食获取所需的营养素。长期依赖维生素片可能对健康产生不良影响。建议在医生或营养师的指导下进行补充。同时，保持良好的作息习惯和合理的饮食结构才是维护健康的最佳途径。
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