维生素d老人一天摄入多少单位
若安好维生素：维生素d老人一天摄入多少单位
老年人每天推荐的维生素D摄入量通常为800到1000国际单位（IU），或者20到25微克。这个建议量可能会根据个人健康状况、日晒量和饮食习惯有所不同。在一些特殊情况下，医生可能会建议更高的摄入量。
若安好维生素：维生素d老人一天摄入多少单位第 1 部分
需要注意的是，过量的维生素D摄入可能导致中毒，因此不应超过每日最大推荐摄入量，一般认为是4000 IU/天。如果有任何疑问或需要个性化建议，请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**g
维生素套餐：深蓝色-21金维他 多种维生素矿物质56片 青少年男钙铁锌硒+胆碱
维生素测评：包装完好，说明详细，是进口货。
维生素买家：l**6
维生素套餐：男士银片200粒-【抢先付定】Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b矿物质免疫力
维生素测评：快递物流：很快 送人的 应该不错
维生素买家：h**n
维生素套餐：1.0g60片（体验装）-【交个朋友年货节付定！6日付尾款！】善存海外男女维生素200粒*2
维生素测评：收到了，品质值得信赖，效果非常满意
维生素买家：无**应
维生素套餐：1瓶装【神经问题 初步改善】焕新升级款100片-【买2送维VB】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评：被同事安利的，说治疗神经痛效果很好，推荐我也买来试试看，我就给老爸买了一瓶，到手挺快的，吃了半个多月效果非常棒，以前他老是手麻脚麻，天冷了头就痛，折磨了好几年，现在半个月了没有再发作过了，有这问题的朋友才知道头疼的时候真是要了老命了感谢推荐
维生素买家：t**0
维生素套餐：【2瓶装】成年女士多维112片-【香菇年货节】 Centrum善存海外进阶男女营养包30/40岁维生素
维生素测评：从小红书过来的，很适合日常补充营养，里面含的B族维生素也齐全，正品无疑，日期也很新，好评
浏览“维生素d老人一天摄入多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
