吃虾米能吃维生素c吗
若安好维生素:吃虾米能吃维生素c吗

虾米本身并不含有大量的维生素c。维生素c主要存在于新鲜的水果和蔬菜中,如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。虾米富含蛋白质、矿物质(如钙、铁、锌)和一些微量元素,但其维生素含量不如新鲜食材丰富。

若安好维生素:吃虾米能吃维生素c吗第 1 部分
不过,虾米和其他海鲜类食物可以提供人体所需的其他营养素,如omega-3脂肪酸和硒等。如果你想补充维生素c,建议多吃富含维生素c的食物,同时也可以适量食用虾米作为膳食的一部分,以实现营养均衡。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:宝**玉
维生素套餐:【2瓶装】-同仁钙片女性补钙专用维生素d3成年人孕妇女大学生骨质疏松正品
维生素测评:非常满意的一次购物,下次还会光顾
维生素买家:张**5
维生素套餐:100片x1盒-诺特兰德维生素D咀嚼片儿童青少年女性中老年人官方正品骨质钙片
维生素测评:刚开始几天,后期在来评价
维生素买家:看**吗
维生素套餐:50mg*60粒x1盒-澳天力牌钙维生素D软胶囊200粒4-17岁以上 成人孕妇乳母买一送一
维生素测评:还是50mg的好。
维生素买家:t**1
维生素套餐:每日加1片果蔬「吃个遍-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素测评:不错,刚开始吃第二天,期待第一瓶吃完后的效果
维生素买家:白**涡
维生素套餐:100片x10盒复合维生素B片-康恩贝钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评:不错,物美价廉虽然有点邮费,但是可以理解
浏览“吃虾米能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:异维a酸是维生素a吗
下一篇:富含丰富维生素d的食物有哪些
