dha属于维生素d吗
若安好维生素：dha属于维生素d吗
dha（docosahexaenoic acid），中文名为二十二碳六烯酸，是一种ω-3多不饱和脂肪酸，不属于维生素d。维生素d是一种脂溶性维生素，主要包括维生素d2（麦角醇）和维生素d3（胆骨化醇）。dha对大脑和眼睛的发育非常重要，而维生素d则主要参与调节钙磷代谢，促进骨骼健康。两者在人体中的作用不同。
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