怀孕能吃维生素c和e吗
若安好维生素：怀孕能吃维生素c和e吗
怀孕期间，适量摄取维生素C和E通常是安全的，并且对健康有益。这些维生素在维持免疫系统、皮肤健康以及抗氧化方面起着重要作用。
若安好维生素：怀孕能吃维生素c和e吗第 1 部分
- **维生素C**：有助于促进铁吸收、支持免疫功能等。孕妇每天推荐摄入量约为85毫克。
若安好维生素：怀孕能吃维生素c和e吗第 2 部分
- **维生素E**：是一种强效抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受损害。孕妇每天推荐摄入量约为15毫克。
若安好维生素：怀孕能吃维生素c和e吗第 3 部分
然而，在开始任何补充剂之前，最好是咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据您的具体健康状况和个人需求给出最适合的建议。此外，过量摄入任何维生素或矿物质都可能带来副作用，因此遵循专业指导非常重要。通过均衡饮食来获取所需的营养素通常是最佳选择，但在某些情况下，医生可能会建议使用特定的补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杨**2
维生素套餐：【2盒共200片】组合装更划算-钙尔奇进口钙片碳酸钙维生素D3男女成人补钙 青年钙高含量钙120粒
维生素测评：帮邻居买的，让她吃段时间看看咋样？
维生素买家：t**8
维生素套餐：100mg*100片x10瓶-送赠品美澳健钙加维生素DK2液体钙碳酸钙中老年成人补钙片无糖
维生素测评：发货快，维C也正宗，邮政太慢了！
维生素买家：q**2
维生素套餐：100片x1盒-60粒双鲸维生素D滴剂悦而孕妇促钙婴幼儿童发育正品成人Vd3
维生素测评：一如既往的好，之前已经买了很多次了，效果杠杠的，客服的服务也很满意
维生素买家：秀**仔
维生素套餐：刺梨-汤臣倍健健力多钙维生素DK青少年学生成人女性补钙钙片
维生素测评：王老吉大品牌泡腾片，日期新鲜，价格划算，使用的时候很方便，取出一片放在水里就会冒出丰富的气泡过一会一杯维生素C水就泡好了，适量补充维生素C，有需要还会再买
维生素买家：7**n
维生素套餐：甜橙味【咀嚼食用】1瓶60粒-黄金搭档液体钙片维生素d3钙胶囊中老年成人男女性补钙
维生素测评：20几块买了瓶，价格合适，仁和至少是个大品牌，还是可以的，买点
浏览“怀孕能吃维生素c和e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e能服用吗
下一篇：婴幼儿为什么要吃维生素d
