吃维生素b会长痘痘
若安好维生素：吃维生素b会长痘痘
有些人可能会因为摄入过多的维生素B而出现长痘的情况，这是因为维生素B可以增加皮肤油脂分泌，对于某些人来说可能会导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。但这并不意味着所有人都会出现这种情况，每个人的体质和反应都是不同的。
若安好维生素：吃维生素b会长痘痘第 1 部分
如果你发现自己在服用维生素B后出现了长痘的情况，建议先咨询医生或营养师的意见，看看是否需要调整剂量或者更换其他形式的补充方式。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动等，也有助于改善皮肤状况。
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