维生素c拉肚子可以吃吗
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维生素C通常被认为是安全的，但是过量摄入可能会导致腹泻。如果你已经因为摄入过多的维生素C而出现拉肚子的症状，那么你应该减少维生素C的摄入量或者暂时停止摄入，直到症状消失。
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然而，如果你是因为其他原因（如食物中毒或感染）而拉肚子，那么是否可以继续摄入维生素C则取决于具体情况。在某些情况下，适量的维生素C可以帮助提高免疫系统的功能，从而帮助身体抵抗疾病。但在另一些情况下，例如某些类型的肠胃炎，可能需要避免摄入过多的维生素C，因为它可能会加剧症状。
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如果你不确定是否应该继续摄入维生素C，最好咨询医生或其他医疗专业人员的意见。他们可以根据你的具体健康状况和当前的症状提供个性化的建议。同时，请记得保持充足的水分摄入，以防脱水。
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