若安好维生素:维生素d和钙片一起吃还是分开吃
维生素d和钙片通常建议一起服用,因为维生素d有助于促进钙的吸收。人体对钙的吸收需要维生素d的帮助,特别是对于老年人和某些人群(如素食者或乳糖不耐受者),维生素d的摄入更为重要。同时,维生素d也有助于维持骨骼健康。
若安好维生素:维生素d和钙片一起吃还是分开吃第 1 部分
不过,具体的服用方式最好遵循医生或营养师的建议,他们可能会根据你的具体情况(如钙的需求量、是否存在其他疾病或药物交互作用等)来指导你如何服用。如果你是在自行购买补充剂,大部分复合型的钙片中已经包含了适量的维生素d,这种情况下就无需额外补充维生素d。但如果是单独购买,或者你的钙片中没有添加维生素d,那么就需要在餐后与钙片一起服用维生素d。
刚刚有人购买了:
浏览“维生素d和钙片一起吃还是分开吃”的人还阅读了
富含维生素c和叶酸的食物有哪些
备孕维生素c的作用和功效有哪些
天然维生素c能长期吃吗
维生素a产能减少
b蔟维生素有副作用吗
脑供血不足吃维生素e有用吗
孕妇能吃膳能牌钙维生素d咀嚼片
小孩怎么快速补充维生素
与本文相关的文章
白头发和维生素b的作用和功效
维生素d儿童摄入量
儿童补充各种维生素吃什么
缺维生素a应该吃什么食物补充
儿童吃什么可以补充维生素d
维生素b2如何服用
维生素保健品和药品区别
维生素a什么时候补充最好
儿童多种维生素什么牌子好
3岁半宝宝吃维生素d还是维生素ad
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:儿童吃什么可以补充维生素d
下一篇:维生素b2如何服用