缺乏维生素a会患夜盲症
若安好维生素：缺乏维生素a会患夜盲症
是的，您说得对。缺乏维生素A确实会导致夜盲症（夜间视力下降）。维生素A对于维持正常的视觉功能非常重要，特别是对于适应低光照条件至关重要。此外，维生素A还参与维护皮肤和免疫系统的健康。
若安好维生素：缺乏维生素a会患夜盲症第 1 部分
食物来源如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄以及富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果（如胡萝卜、甜薯和菠菜）能够帮助补充维生素A。如果您担心自己或他人可能有维生素A缺乏的情况，请咨询医生或营养专家以获得适当的建议和治疗。
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