溶于水的维生素有哪些
若安好维生素：溶于水的维生素有哪些
溶于水的维生素主要包括以下几种：
若安好维生素：溶于水的维生素有哪些一、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：溶于水的维生素有哪些二、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：溶于水的维生素有哪些三、 维生素B6（吡哆醇）
若安好维生素：溶于水的维生素有哪些四、 维生素B12（钴胺素）
若安好维生素：溶于水的维生素有哪些五、 泛酸
若安好维生素：溶于水的维生素有哪些六、 叶酸
若安好维生素：溶于水的维生素有哪些七、 生物素
若安好维生素：溶于水的维生素有哪些八、 维生素C（抗坏血酸）
这些维生素在水中具有较好的溶解性，因此人体对它们的需求量较大且需要经常补充。需要注意的是，由于它们容易随尿液排出体外，所以一般不容易在体内积累到有毒水平。不过，这同时也意味着我们需要通过日常饮食或补充剂来摄取足够的水溶性维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：角**1
维生素套餐：【5g*0袋*6盒】7岁以上疗程装丨咨询客服领福袋-GNC健安喜每日营养包男士复合综合维生素保健品营养鱼油免疫力3盒
维生素测评：买了很多次了，宝宝很喜欢喝，喝完胃口更好了
维生素买家：红**品
维生素套餐：6粒x盒（1岁上）-新西兰进口TRWEKU女性多维复合维生素软糖女士维c叶黄素护发保健1
维生素测评：正品，一直在吃。
维生素买家：t**4
维生素套餐：升级版尿素维E乳霜*4支-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c营养生物素保健品4
维生素测评：美白效果：很好用，吸收效果：很好，涂在皮肤上温和不刺激功效不错
维生素买家：落**前
维生素套餐：1瓶体验装-自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素营养保健品免疫力
维生素测评：感觉还不错，价格不贵还是正品，我从网上查了下维生素e的效果，能让皮肤变白白，肤色会变好，淡化痘印眼线什么的
维生素买家：t**6
维生素套餐：10mg*100片x盒-Swisse斯维诗女士多种复合维生素120片*2瓶多维营养素澳洲进口
维生素测评：医院开了用过，在网上买方便
浏览“溶于水的维生素有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
