空腹喝维生素b
若安好维生素：空腹喝维生素b
空腹时服用维生素B族可能会引起胃部不适，如恶心或腹泻等症状。这是因为维生素B族在某些情况下可能会刺激胃黏膜。因此，建议在饭后服用维生素B族，以减少可能的胃肠道反应。
若安好维生素：空腹喝维生素b第 1 部分
当然，每个人的身体状况和耐受性不同，如果你发现你在饭后服用维生素B时没有出现任何不良反应，并且你的医生也推荐你这样做，那么你可以继续这种服用方式。但是，如果有任何疑问或者不适，最好咨询专业的医疗人员获取个性化的建议。
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