口腔溃疡吃复合维生素b还是维生素b2
若安好维生素：口腔溃疡吃复合维生素b还是维生素b2
口腔溃疡时，补充维生素B族是有帮助的，特别是维生素B2（核黄素）。维生素B2是维持口腔黏膜健康的重要营养素。然而，复合维生素B通常也包含维生素B2以及其他B族维生素，如B1、B6等，这些都对身体有益。
若安好维生素：口腔溃疡吃复合维生素b还是维生素b2第 1 部分
因此，如果你选择补充维生素B来缓解口腔溃疡，可以考虑使用复合维生素B，因为它们提供了多种B族维生素，有助于整体健康。当然，如果医生或营养师建议你特别关注维生素B2的摄入量，那么单独的维生素B2补充剂也是一个好的选择。
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请注意，在开始任何新的补充剂计划之前，最好咨询医疗专业人士的意见，以确保它适合你的个人健康状况和需求。
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