感冒了可以吃多种维生素吗
若安好维生素：感冒了可以吃多种维生素吗
感冒时，适量补充多种维生素可能对增强免疫力有一定的帮助。特别是维生素C和维生素D，有研究显示它们可能有助于缩短感冒的持续时间或减轻症状。但是，维生素补充剂不能替代药物治疗，如果你的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
若安好维生素：感冒了可以吃多种维生素吗第 1 部分
此外，在选择和使用任何维生素补充剂之前，最好咨询医生或营养专家的意见，以确保它们适合你的健康状况，并了解正确的剂量，避免过量摄入某些维生素可能带来的副作用。保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，也是获取所需维生素的好方法。
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