六岁儿童每天吃维生素d多少单位
若安好维生素:六岁儿童每天吃维生素d多少单位
对于6岁儿童的维生素D摄入量,建议值通常由各国或地区的健康机构制定。根据美国国家医学科学院(IOM)的推荐,6岁儿童每日推荐摄入量为600 IU(国际单位)维生素D。
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不过,请注意,具体需求可能因个体差异、饮食习惯、日照时间等因素有所不同。在调整孩子的维生素D补充剂量之前,最好咨询儿科医生或营养专家的意见,以确保满足孩子特定的健康需求而不超量。过量的维生素D摄入可能会导致健康问题。
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