维生素a预防剂量是多少
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维生素A的预防剂量通常是指日常推荐摄入量,以维持正常视觉、生长发育和免疫功能等。对于不同人群,推荐摄入量有所不同:
若安好维生素:维生素a预防剂量是多少一、 **婴儿(0-6个月)**:建议每日摄入量为400微克视黄醇当量(mcg RE)。
若安好维生素:维生素a预防剂量是多少二、 **婴儿(7-12个月)**:建议每日摄入量为500微克视黄醇当量(mcg RE)。
若安好维生素:维生素a预防剂量是多少三、 **儿童(1-3岁)**:建议每日摄入量为300微克视黄醇当量(mcg RE)。
若安好维生素:维生素a预防剂量是多少四、 **儿童(4-8岁)**:建议每日摄入量为400微克视黄醇当量(mcg RE)。
若安好维生素:维生素a预防剂量是多少五、 **儿童(9-13岁)**:建议每日摄入量为600微克视黄醇当量(mcg RE)。
若安好维生素:维生素a预防剂量是多少六、 **青少年及成人(男性)**:建议每日摄入量为900微克视黄醇当量(mcg RE)。
若安好维生素:维生素a预防剂量是多少七、 **青少年及成人(女性)**:建议每日摄入量为700微克视黄醇当量(mcg RE)。
若安好维生素:维生素a预防剂量是多少八、 **孕妇**:建议每日摄入量为770微克视黄醇当量(mcg RE)。
若安好维生素:维生素a预防剂量是多少九、 **哺乳期妇女**:建议每日摄入量为1200微克视黄醇当量(mcg RE)。
请注意,这些数值可能会根据不同的国家或组织有所差异。在补充任何维生素之前,最好咨询医生或营养专家,确保摄入量适合个人健康状况。过量摄入维生素A可能引起中毒症状。
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