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维生素d1000单位是多少

2025-01-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


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维生素D的单位通常是国际单位(IU),而不是“单位”。一般来说,1微克(mcg)的维生素D等于40 IU。因此,如果有人说他们需要摄取1000 IU的维生素D,这意味着他们需要摄取25 mcg的维生素D。请注意,具体的剂量应根据医生或营养师的建议进行调整。


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