什么食物中含有维生素e
若安好维生素：什么食物中含有维生素e
维生素E广泛存在于多种食物中，以下是一些富含维生素E的食物：
若安好维生素：什么食物中含有维生素e一、 植物油：小麦胚芽油、玉米油、大豆油、橄榄油等。
若安好维生素：什么食物中含有维生素e二、 坚果和种子：杏仁、榛子、核桃、花生、葵花籽、南瓜籽等。
若安好维生素：什么食物中含有维生素e三、 绿叶蔬菜：菠菜、西兰花、甘蓝等。
若安好维生素：什么食物中含有维生素e四、 全谷类：糙米、燕麦、全麦面包等。
若安好维生素：什么食物中含有维生素e五、 鱼类和海产品：鳕鱼肝油等。
注意，不同的食物中维生素E的含量可能有所不同。在日常饮食中合理搭配这些食物可以摄取到足够的维生素E。不过，如果你有特殊健康状况或需求，请咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：d**控
维生素套餐：5瓶装】低至.2-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素測評：维生素c维生素C是正品，价格便宜，值得购买。外面的维生素c什么的营养品纯智商税，大家买这个就好
维生素買家：小**9
维生素套餐：盒装-保元德鲨鱼软骨牦牛骨维生素D钙咀嚼片无蔗糖型官方旗舰店正品kw
维生素測評：赶上做活动的时候买的，给娃娃屯着
维生素買家：曾**1
维生素套餐：B族系列维生素【1瓶体验装】-朗迪维生素D3软胶囊儿童婴幼儿补钙补维D滴剂正品官方旗舰店
维生素測評：我发现复合维生素B对改善我的神经衰弱和失眠问题有帮助。每天服用后，我感到自己的睡眠质量有所提高。
维生素買家：t**7
维生素套餐：多维复合维生素【5瓶巩固装】-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长
维生素測評：包装很好，是正品，日期新鲜，推荐购买
维生素買家：m**0
维生素套餐：500gx6盒【全家可用】囤货装-买3发5同款】儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素測評：小孩子喝的款不会腥
瀏覽“什么食物中含有维生素e”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：缺维生素b2吃什么食物
下一篇：十五岁男孩需要补充什么维生素
