维生素a吃多久停
若安好维生素：维生素a吃多久停
维生素A是一种脂溶性维生素，对于视力、免疫系统和细胞生长等方面都非常重要。但是，过量摄入维生素A可能会导致中毒，表现为头痛、皮肤问题、肝脏损伤等症状。
若安好维生素：维生素a吃多久停第 1 部分
一般情况下，按照推荐剂量服用维生素A补充剂是安全的。中国营养学会推荐的维生素A的日推荐摄入量为：成年男性800微克视黄醇活性当量（μgRAE），成年女性700微克视黄醇活性当量（μgRAE）。如果从饮食中已经获得了足够的维生素A，则不需要额外补充。
若安好维生素：维生素a吃多久停第 2 部分
如果你正在服用维生素A补充剂，并且不确定应该服用多长时间，最好咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出个性化的建议。同时，在服用任何补充剂时，都应该注意不要超过推荐的最大摄入量，以避免潜在的健康风险。对于成人来说，维生素A的最大日摄入量通常被认为是3000微克视黄醇活性当量（μgRAE）以下。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：马**e
维生素套餐：0粒x盒|热销推荐家庭常备-Fakiro秀利康生物素防脱发护黑复合片维生素b6b7黑发新科技高端
维生素测评：东东收到.物流速度快!包装好无损坏.还会回购.
维生素买家：t**8
维生素套餐：4件-赛霸锌镁片男士ZMA健身锌片非牡蛎男性B族维生素官方旗舰店正品
维生素测评：一瓶吃完了，没感觉有啥好处，倒是感觉有点上火，孩子吃了流鼻血
维生素买家：k**d
维生素套餐：5盒巩固装（仅花盒钱！）-汤臣倍健液体钙维生素dk钙片碳酸钙中老年成年男青年官方旗舰店
维生素测评：小宝现在一到点就自己去吃这个了，我自己也吃了片，味道确实可以，带着淡淡的牛奶香。自从小宝吃了这个，现在胃口都比之前大了呢，也不怎么挑食了
维生素买家：t**1
维生素套餐：【柠檬钙DK片剂】200片柠檬钙DK-DHC【保税包邮】复合多种维生素胶囊90日量90粒*2袋 VCVB均衡营养
维生素测评：先吃吃看再来追评
维生素买家：x**d
维生素套餐：1盒装-Swisse斯维诗中老年复合维生素女性50+岁维生素b女士矿物质营养素
维生素测评：方便，好！
浏览“维生素a吃多久停”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：四岁一天多少维生素d
下一篇：女生需要什么维生素
