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宝宝维生素d是早上吃好还是晚上吃好

2025-01-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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维生素D的服用时间并没有严格的规定,无论是早上、中午还是晚上都可以。关键是每天都要保持一定的摄入量,并且最好在每天相同的时间服用以形成规律。但是,如果宝宝有在晚上不易入睡的问题,那么可能需要避免在临近睡觉的时候服用,因为一些婴儿可能会对维生素D补充剂产生兴奋反应。


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另外,请根据医生或营养师的建议来给宝宝补充维生素D,过量的维生素D会对健康造成不良影响。每个宝宝的情况都不同,专业的医疗人员会根据宝宝的具体情况给出最合适的建议。


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