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维生素d晚上可以吃吗三岁

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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是的,维生素D可以在晚上服用。不过,最好在每天固定的时间服用来帮助调节身体的生物钟。对于三岁的孩子来说,应该按照医生或营养师的建议来确定适当的剂量。一般来说,维生素D有助于骨骼健康,增强免疫系统,并且可以帮助身体吸收钙。但是过量摄入可能会导致副作用。因此,请务必遵循专业人士的指导。


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