维生素b哪一种
若安好维生素：维生素b哪一种
维生素B实际上是一组水溶性维生素，包括以下几种：
若安好维生素：维生素b哪一种一、 维生素B1（硫胺素）
若安好维生素：维生素b哪一种二、 维生素B2（核黄素）
若安好维生素：维生素b哪一种三、 维生素B3（烟酸/尼克酸）
若安好维生素：维生素b哪一种四、 维生素B5（泛酸）
若安好维生素：维生素b哪一种五、 维生素B6（吡哆醇）
若安好维生素：维生素b哪一种六、 生物素（维生素B7）
若安好维生素：维生素b哪一种七、 叶酸（维生素B9）
若安好维生素：维生素b哪一种八、 维生素B12（钴胺素）
这些维生素在人体内扮演着重要的角色，例如参与能量代谢、维持神经系统健康等。如果你有关于特定维生素B的问题，可以具体说明一下，我会提供更详细的信息。
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