哪种维生素对视力
若安好维生素：哪种维生素对视力
维生素A对视力非常重要。它有助于维持良好的夜视能力，并且是保持眼睛健康的重要营养素。缺乏维生素A可能会导致夜盲症等视力问题。此外，维生素C和维生素E也是强大的抗氧化剂，可以帮助保护眼睛免受自由基的损害，从而降低患某些眼病的风险。但是，请注意均衡饮食和健康生活方式对于维护视力同样重要。如有任何健康问题，请咨询专业医生的建议。
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