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若安好维生素：dha是不是维生素

不是，DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，主要存在于深海鱼类和某些藻类中，对人体尤其是大脑和视网膜的健康有益。而维生素是一类有机化合物，人体需要它们来维持正常的生理功能，但不能自己产生足够的量。常见的维生素包括维生素A、B群、C、D、E等。虽然DHA对健康很重要，但它不属于维生素类别。

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