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维生素a的补充应至少持续至几岁

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:70


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维生素a对眼睛健康和免疫系统等有多重重要作用,特别是在儿童发育阶段。一般来说,婴儿出生后即需要开始补充维生素a,因为母体的储存是有限的。对于婴儿,维生素a的补充通常会持续到6个月龄。之后,婴幼儿和儿童(包括母乳喂养和人工喂养)一般推荐在日常饮食中获取足够的维生素a,直到2岁。


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然而,由于某些地区可能缺乏维生素a的食物来源或者存在维生素a缺乏的问题,一些国家和地区可能会建议持续到4-5岁或者更长。具体的补充指导应根据当地的营养指南或儿科医生的建议来进行。


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总的来说,维生素a的补充应该是一个个体化的过程,需要结合个人的营养状况和医生的专业建议。


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