维生素d的补充量
若安好维生素：维生素d的补充量
维生素D的推荐摄入量因年龄、健康状况和日光暴露程度等因素而异。以下是一些常见的建议：
若安好维生素：维生素d的补充量一、 0-12个月大的婴儿：每天400 IU（国际单位）。
若安好维生素：维生素d的补充量二、 1-70岁的人群：每天600 IU。
若安好维生素：维生素d的补充量三、 71岁以上的人群：每天800 IU。
然而，这些只是一般指导，实际需求可能有所不同。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。例如，对于有骨质疏松症风险的成年人，可能需要每天1000-2000 IU或更多。
请注意，过量摄取维生素D可能导致中毒，引起钙沉积在血管或器官中，导致严重的健康问题。因此，如果你认为自己可能需要额外的维生素D，最好先咨询医生或营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：DM泡腾片橙盖血橙6支装-钙片青少年维生素AD钙镁咀嚼片长高初高中学生男女生碳酸钙d3补钙
维生素测评：宝贝已收到，非常好。
维生素买家：粉**o
维生素套餐：1瓶玫瑰油【仅发1瓶玫瑰油】-【两瓶400粒】巧迪金牌钙维生素D软胶囊中老年液体钙孕妇乳母补钙
维生素测评：100粒装，够用个多月，可以外用内服，扫码验正，真的可以安心购买，价格比药店实惠多了！
维生素买家：l**0
维生素套餐：维生素c咀嚼片【瓶装】【旗舰店同仓假一罚十】-200粒生命力维生素DE钙软胶囊维D维E正品官方旗舰钙补青少年成人
维生素测评：非常好，正品
维生素买家：柏**棋
维生素套餐：孕妇钙片【买二送一三瓶装】-200粒康恩贝钙D软胶囊液体钙补钙维生素D钙片碳酸钙中老年男女性
维生素测评：自从怀孕后腿老抽筋，医生说是缺钙，推荐了这款适合孕妇的钙片，别说还挺管用。现在腿不抽筋了。
维生素买家：东**2
维生素套餐：维C陈皮味258g【罐装-约145颗】-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：口感味道：挺好的，谢谢
浏览“维生素d的补充量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童手脱皮吃维生素c片吗
下一篇：维生素对血脂的影响
