嘴上火起吃维生素b2
若安好维生素：嘴上火起吃维生素b2
嘴角起泡或者口腔溃疡等问题，确实有人会通过补充维生素B2（核黄素）来改善。维生素B2是人体必需的营养素之一，对于维持皮肤和眼睛健康、促进能量产生等方面都有重要作用。当身体缺乏维生素B2时，可能会出现口角炎、口腔溃疡等症状。
若安好维生素：嘴上火起吃维生素b2第 1 部分
但是需要注意的是，如果症状持续不见好转，建议及时就医，以排除其他可能的疾病或状况。此外，过量摄入维生素B2也可能带来副作用，比如尿液变黄等，因此在补充任何维生素或矿物质之前，最好咨询医生或营养专家的意见，确保安全有效地进行补充。同时，保持均衡饮食，从食物中获取所需的营养素也是非常重要的。富含维生素B2的食物包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。
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