什么东西补维生素b12
若安好维生素：什么东西补维生素b12
维生素B12主要存在于动物性食品中，以下是一些富含维生素B12的食物：
若安好维生素：什么东西补维生素b12一、 肉类：牛肉、猪肉、羊肉等。
若安好维生素：什么东西补维生素b12二、 家禽：鸡肉、鸭肉等。
若安好维生素：什么东西补维生素b12三、 海鲜：鱼、虾、蟹、贝类（如蛤蜊、扇贝）等。
若安好维生素：什么东西补维生素b12四、 动物内脏：肝脏、肾脏等。
若安好维生素：什么东西补维生素b12五、 鸡蛋和奶制品：牛奶、酸奶、奶酪、鸡蛋等。
对于素食者或严格素食主义者来说，他们可能无法通过日常饮食获得足够的维生素B12。因此，他们可以考虑摄入一些富含维生素B12的强化食品，如强化豆浆、植物奶、素肉等，或者服用维生素B12补充剂来满足身体需求。在选择补充剂时，请咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：70mg*100片x1盒-浙江医药来益辅酶q10维生素e中老年辅助降血脂抗氧化国产保健品
维生素测评：又爆发，吃吃看
维生素买家：p**1
维生素套餐：小熊复合维生素软糖275粒-大宝sod蜜维生素e乳膏保湿滋润肤面霜女男士秋冬季正品官方旗舰店
维生素测评：维C片价格实惠，性价比高，快递速度更是没话说，卖家服务态度也很好，回答问题非常耐心，看准你家的东东了，以后还会继续支持！非常赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞赞！
维生素买家：卡**s
维生素套餐：【活动咨询客服】-【买3送3】李时珍田陌上富硒黄金小麦胚芽片胚芽富含多种维生素
维生素测评：是正品，味道很好，不是特别甜。
维生素买家：t**1
维生素套餐：VE120粒+葡萄籽芦荟胶囊60粒-安利纽崔莱大豆磷脂维生素E粉 蜂蜜卵磷脂维他命营养补充官网正品
维生素测评：看着不错，还行吧。
维生素买家：e**嗨
维生素套餐：【2瓶装均价84瓶】钙尔奇紫钙120粒-大宝维生素E乳滋润护肤保湿乳液sod蜜女男士秋冬季官方正品旗舰店
维生素测评：健身7年，一定要补钙，像我这种常年都运动的人，日常补钙是必须的，我身边有朋友不重视运动补钙已经出现骨质疏松了，一直在回购的钙片，已经推荐给朋友了
浏览“什么东西补维生素b12”的人还阅读了
与本文相关的文章
