脐橙含维生素c多少

若安好维生素：脐橙含维生素c多少

脐橙是一种富含维生素C的水果。一般来说，每100克脐橙果肉大约含有50毫克左右的维生素C。不过，这个数值可能因品种、成熟度和生长条件等因素而有所变化。

若安好维生素：脐橙含维生素c多少第 1 部分

需要指出的是，虽然这个数值提供了一个大致的概念，但具体摄入量可能会有所不同。对于需要精确营养信息的人来说，可以参考专业营养数据库或咨询营养专家。同时，吃脐橙不仅能够补充维生素C，还能获取其他多种营养素，如膳食纤维、维生素A和一些矿物质，对健康非常有益。

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