b族维生素服用多久
若安好维生素：b族维生素服用多久
B族维生素的服用时间因人而异，取决于个体的需求、健康状况以及医生或营养师的建议。一般来说，如果你是因为缺乏B族维生素而补充，那么可能需要连续服用几周到几个月，直到体内的水平恢复正常。
若安好维生素：b族维生素服用多久第 1 部分
但是，请注意，每个人的情况都是独特的，所以最好是咨询医生或营养专家来确定适合你的具体服用时间和剂量。他们可以根据你的健康状况和个人需求提供个性化的建议。不要自行决定长期服用，以免造成不必要的健康风险。
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