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b族维生素属于脂溶性维生素吗

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:22


若安好维生素:b族维生素属于脂溶性维生素吗


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不,B族维生素不属于脂溶性维生素。B族维生素是一系列水溶性维生素的总称,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)。这些维生素在体内容易随水分排出,不容易在体内储存。


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若安好维生素:b族维生素属于脂溶性维生素吗第 1 部分

与之相对的是脂溶性维生素,主要包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,它们主要溶解于脂肪,并且可以在体内储存较长时间。


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