b12维生素一天吃几片
若安好维生素：b12维生素一天吃几片
维生素B12的每日推荐摄入量因年龄、性别和特定生理状态（如怀孕或哺乳）而异。一般成年人（19岁以上）的推荐摄入量是2.4微克每天。然而，服用补充剂的具体剂量应根据产品说明或医生/营养师的建议进行。
若安好维生素：b12维生素一天吃几片第 1 部分
请注意，过量摄入维生素B12的风险较低，因为人体通常不会吸收过多的B12。但是，仍然应该遵循推荐剂量或医疗专业人士的指导来避免不必要的风险。如果您正在考虑使用维生素B12补充剂，请先咨询医生或营养专家以确定适合您的具体需求的最佳剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：张**2
维生素套餐：【叶酸+钙好孕礼盒】爱乐维100片+爱乐维孕妇钙片100片-成长天使猫草片猫咪化毛球片营养化毛膏温和吐毛球化毛维生素猫用
维生素测评：已经买过次它家的产品了，现在在备孕期间，之前去医院检查身体医生给开的就是这个牌子的，吃完之后在网上买的跟医院开的一样，价格也很划算，是正品，医生说要提前补充体内营养，我看这款营养元素挺多，而且还可以有效预防和促进胎儿发育，还是大品牌放心！
维生素买家：开**0
维生素套餐：0片*2瓶钙铁锌DK咀嚼片-天茗良草维生素蛋白粉益生菌蛋白粉儿童老人营养粉正品官方旗舰店
维生素测评：收到宝贝了，汤臣倍健健力多钙维生素D咀嚼片一瓶，口感不错，可以。
维生素买家：k**0
维生素套餐：【宝宝成长装】维D24粒盒+维AD6粒2盒丨0-1岁-金斯利安叶酸片补充维生素b12中老年叶酸片成人
维生素测评：质量很好，正品，比药房便宜很多
维生素买家：御**丶
维生素套餐：1件-poemcare肌醇Myo肌醇维生素d3叶酸姨妈调理卵泡
维生素测评：物美价廉。多次购买！！
维生素买家：茶**由
维生素套餐：【体验装】60片*1瓶≈0天量-地虎尿素抑菌乳膏手足皲裂脱皮型手足软膏护肤霜尿素维生素e乳膏
维生素测评：趁着有活动买的，送了两瓶B族维生素，划算极了～
浏览“b12维生素一天吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素d2的参考值多少
下一篇：婴儿补充维生素d过量
