什么人容易缺乏维生素e
若安好维生素：什么人容易缺乏维生素e
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。一般而言，健康饮食的人群不容易缺乏维生素E。但是以下人群可能更容易出现维生素E缺乏的情况：
若安好维生素：什么人容易缺乏维生素e一、 长期脂肪吸收不良者：如患有慢性胰腺炎、胆道疾病等影响脂肪消化和吸收的疾病。
若安好维生素：什么人容易缺乏维生素e二、 极端偏食者：只吃少数几种食物，导致膳食中维生素E摄入不足。
若安好维生素：什么人容易缺乏维生素e三、 早产儿或低体重婴儿：他们的营养储备相对较少。
若安好维生素：什么人容易缺乏维生素e四、 某些遗传性疾病患者：如家族性维生素E缺乏症。
为了预防维生素E缺乏，建议保持均衡饮食，多食用富含维生素E的食物，如植物油（麦胚油、玉米油、花生油）、坚果（杏仁、榛子）、绿叶蔬菜等，并在必要时遵医嘱补充维生素E。如果怀疑自己存在维生素E缺乏情况，请咨询专业医生或营养师进行诊断和治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**y
维生素套餐：【防脱-养护发】生物素软糖100粒.-西岛钙维生素D软胶囊儿童孕妇中老年补钙增骨密度液体钙高含量
维生素测评：服用效果：味道挺好的，应该是蓝莓味的？一天两颗，坚持吃，之前吃了有效果但是没有坚持吃，现在再坚持吃起来，哈哈
维生素买家：t**1
维生素套餐：蓝色-爱维她维生素d3片 孕妇成人男女中老年青少年维生素d3促进钙吸收
维生素测评：美乐家男士多种维生素真的不错，这家产品也不错，我多年吃这个，健康最重要
维生素买家：张**0
维生素套餐：【1-岁宝宝】钙铁锌多维2段-诺特兰德钙维生素d咀嚼片60片/瓶钙片VD片碳酸钙中老年人青少年
维生素测评：在美柚上面种草哒 分阶段很科学
维生素买家：沫**米
维生素套餐：50岁以上男性【定制营养】多种维生素140粒-【淘宝秒杀】Centrum善存海外中老年复合维生素 银片
维生素测评：比较好，还挺大一瓶，做活动比较便宜
维生素买家：广**伦
维生素套餐：1瓶装-Swisse男性复合维生素B族50+中老年多种维生素矿物质90片
维生素测评：我经常熬夜加班的，工作忙的身体很疲劳，肝火旺盛会身体乏力也在一定程度上感觉很劳累，这款护肝片就特别适合我，不会没有效果，坚持服用效果很不错呢，现在整个人精神了很多
浏览“什么人容易缺乏维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：骨折可以补充维生素d吗
下一篇：维生素保护呼吸道
