维生素e可以吃着玩吗

若安好维生素：维生素e可以吃着玩吗

不可以。维生素E是一种脂溶性维生素，虽然对人体有益，但是过量摄入会对人体造成伤害，例如导致视力模糊、乳腺增大等问题。因此，我们不能像玩耍一样随意食用维生素E，应该按照医生或营养师的建议合理摄取。

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