维生素a每日最大摄入量
若安好维生素:维生素a每日最大摄入量
维生素a的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。以下是一些常见的建议:
若安好维生素:维生素a每日最大摄入量一、 婴幼儿(0-1岁):400-1300国际单位(iu)/日
若安好维生素:维生素a每日最大摄入量二、 儿童(1-3岁):500-1300 iu/日
若安好维生素:维生素a每日最大摄入量三、 青少年(4-8岁):700-900 iu/日
若安好维生素:维生素a每日最大摄入量四、 成年人(19-50岁):900-3000 iu/日
若安好维生素:维生素a每日最大摄入量五、 老年人(51岁以上):900 iu/日
对于孕妇和哺乳期妇女,以及某些特定情况如夜盲症、疾病或药物影响维生素a吸收的人群,可能需要更高的剂量,但应在医生的指导下补充。
请注意,过量摄入维生素a可能会有副作用,特别是对孕妇和胎儿来说,可能导致出生缺陷。因此,最好遵循官方的营养建议并保持均衡饮食。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素08】维生素a每日最大摄入量:白云山儿童钙片钙铁锌补3岁以上青少年长高维生素正品旗舰20972097图0
【若安好维生素08】维生素a每日最大摄入量:白云山儿童钙片钙铁锌补3岁以上青少年长高维生素正品旗舰20972097图1
【若安好维生素08】维生素a每日最大摄入量:白云山儿童钙片钙铁锌补3岁以上青少年长高维生素正品旗舰20972097图2
【若安好维生素08】维生素a每日最大摄入量:白云山儿童钙片钙铁锌补3岁以上青少年长高维生素正品旗舰20972097图3
【若安好维生素08】维生素a每日最大摄入量:白云山儿童钙片钙铁锌补3岁以上青少年长高维生素正品旗舰20972097图4
【若安好维生素08】维生素a每日最大摄入量:白云山儿童钙片钙铁锌补3岁以上青少年长高维生素正品旗舰20972097图5
浏览“维生素a每日最大摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章