维生素b族片男人可以吃吗
若安好维生素：维生素b族片男人可以吃吗
是的，维生素B族片男人也可以吃。维生素B族对于人体的能量代谢、神经系统的正常运作等都有重要作用，男女都可以通过补充维生素B来维持身体健康。但是，任何营养素的补充都应在了解自身需求和可能存在的不足的基础上进行，最好是在医生或营养师的指导下服用。过量摄入某些维生素B（如维生素B6）也可能带来副作用。
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