3岁宝宝维生素几
若安好维生素：3岁宝宝维生素几
三岁的宝宝主要需要的是维生素A、C和D。
若安好维生素：3岁宝宝维生素几一、 维生素A：有助于视力发展，皮肤健康以及免疫系统。富含于红黄色的蔬果如胡萝卜、南瓜、甜椒等。
若安好维生素：3岁宝宝维生素几二、 维生素C：有助于骨骼、牙齿和皮肤的发展，同时也可以增强免疫力。新鲜水果如橙子、草莓、猕猴桃和蔬菜如西兰花、红椒都是很好的来源。
若安好维生素：3岁宝宝维生素几三、 维生素D：有助于钙的吸收，对骨骼的健康发展至关重要。可以通过晒太阳来获取，食物中则主要存在于鱼油、蛋黄和强化食品中。
然而，每个孩子的情况都不同，最好在给宝宝添加任何补充剂之前，先咨询儿科医生或营养专家的意见。
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